pugilato novate

DOVE SIAMO
corsi boxe pugilato novate

corsi di boxe

Il corso di boxe agonistica, gymboxe maschile e femminile sono dedicati a tutti coloro che vogliono imparare e affinare le tecniche di questi sport dinamici. Con allenamenti intensi e mirati, si sviluppa la forza, la resistenza e la precisione dei colpi e abilità di striking  Un'esperienza coinvolgente per raggiungere il massimo livello di abilità pugilistica e di combattimento.



corsi muay thai novate

muay thai 

Il corso di Muay Thai è perfetto per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina in modo semplice e accessibile. Imparerai le tecniche base di calci, pugni e ginocchiate, migliorando la forma fisica e la sicurezza in te stesso. Un allenamento completo, adatto a tutti, per divertirsi e scoprire l’arte del combattimento thailandese.

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mini combat 

Il corso di Mini Combat è pensato per bambini dai 6 agli 9 anni: attraverso giochi motori, tecniche base e discipline marziali semplificate, sviluppano coordinazione, autocontrollo e fiducia in sé stessi in un ambiente sicuro e divertente.  Dai 10 ai 12 anni con l'obbiettivo  di accompagnarli nel mondo delle competizioni ufficiali della Federazione Pugilistica Italiana 



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allenamento funzionale

Il corso di allenamento funzionale è un programma di fitness dinamico e completo. Attraverso esercizi che coinvolgono movimenti multi-articolari, si sviluppa la forza, l'equilibrio e la flessibilità. Con l'uso di pesi, kettlebell e attrezzi vari, si potenzia il corpo in modo funzionale, migliorando la performance nelle attività quotidiane e sportive

corsi mma novate

mma

Il corso di MMA è aperto a principianti ed esperti e unisce striking, lotta e preparazione atletica. Tre allenamenti a settimana per migliorare tecnica, resistenza e controllo, con l’obiettivo di formare atleti completi pronti anche per le competizioni. Un percorso dinamico e stimolante nel mondo delle arti marziali miste




boxe novate milanese

strenght &
conditioning

Il corso di strength & conditioning è un programma mirato a migliorare la forza, la resistenza e la performance atletica. Attraverso allenamenti intensi e specifici, si sviluppa la potenza muscolare, l'esplosività e la resistenza cardiovascolare. Un percorso per ottenere risultati concreti nel fitness e nello sport di alto livello.

siamo a novate milanese

L'associazione sportiva dilettantistica TEAM LU.CO.1950 ha aperto a Novate Milanese la sua nuova sede dedicata agli sport da combattimento e al functional training

Un luogo di aggregazione, di coesione e di integrazione per tutti, la palestra di sport da combattimento dove crescere come persona e poi come atleta.

Avevamo un sogno, trovare una nuova casa dove continuare i nostri progetti sportivi e sociali. Vogliamo diventare un punto di riferimento per la città di Novate Milanese. 

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palestra di pugilato novate milanese

iniziamo con la boxe

Ci portiamo con noi tutta l'esperienza maturata nella boxe con il progetto PUGILATO BOVISA e il nostro staff tecnico qualificato dalla Federazione Pugilistica Italiana. 
I nostri corsi di boxe sono rivolti a tutti coloro che per la prima volta si avvicinano al mondo degli sport da combattimento e anche ai più esperti.

PUGILATO NOVATE è la palestra di boxe per bambini e adulti a Novate Milanese, che ha come mission di promuovere e organizzare le attività sportive dilettantistiche.

Dai corsi di Mini Combat rivolti ai bambini dai 7 ai 12 anni, la Gymboxe Maschile e Femminile  per chi vuole partecipare alle competizioni di contatto controllato fino alla Boxe Olimpica, l'espressione più elevata del pugilato italiano.

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ring pugilato novate

Allenamento funzionale

Il programma di allenamento funzionale, si distingue come un allenamento fitness dinamico e completo che si traduce in miglioramenti tangibili nelle attività quotidiane e sportive.

Il Functional training si integra nel percorso di preparazione degli agonisti della boxe, contribuendo a migliorare le prestazioni complessive, a prevenire infortuni. La sua essenzialità nell'elevare il livello di competenza dei nostri pugili è un elemento distintivo che sottolinea il nostro impegno per l'eccellenza nell'allenamento sportivo.

Ci troviamo in Via G.Falcone  e Paolo Borsellino 9A a Novate Milanese e vi aspettiamo per una prova gratuita dei nostri corsi di boxe e functional training..

dal 2024  mixed martial art

Il nuovo corso di MMA, partito a settembre 2024, arricchisce il percorso formativo degli atleti, migliorando le performance generali e ampliando le possibilità di combattimento. La sua importanza nel potenziare le abilità di striking e tecniche di combattimento evidenzia il nostro impegno per un allenamento sportivo di alta qualità per atleti di ogni livello.

e ora anche muay thai...

Il corso di Muay Thai, in partenza a settembre 2025, sarà un'importante novità nel nostro percorso formativo, pensata per atleti di ogni livello. Attraverso un allenamento completo che combina tecnica, potenza e controllo, migliorerai la preparazione fisica e la consapevolezza del corpo. L’inserimento della Muay Thai rafforza la nostra proposta sportiva e conferma l’impegno a offrire discipline efficaci e formative per chi cerca crescita personale e risultati concreti negli sport da combattimento.

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