Pugilato Novate · Team LU.CO.1950
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CORSI PER BAMBINI
Attività educative, divertenti e organizzate per fascia d'età.
MINI BOXE
Tecnica di base, coordinazione e attività motoria senza contatto al viso.
BJJ BAMBINI
Brazilian Jiu-Jitsu per sviluppare coordinazione, controllo del corpo e rispetto del compagno.
BOXE
Corsi per principianti, amatori e atleti che vogliono avvicinarsi all'attività agonistica.
BOXE / GYMBOXE
Impara la tecnica pugilistica, migliora la forma fisica e allenati al tuo livello.
BOXE PRE-AGONISMO (13-18 anni)
Percorso tecnico dedicato a chi vuole prepararsi gradualmente verso l'attività agonistica.
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FUNCTIONAL
Allenamento fisico generale e lavoro funzionale abbinato alla boxe.
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Forza, resistenza, mobilità e condizionamento attraverso movimenti completi.
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Circuiti funzionali, lavoro al sacco e tecniche di pugilato senza necessità di combattere.
SPORT DA COMBATTIMENTO
Striking, arti marziali miste e lotta a terra per principianti e praticanti esperti.
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La boxe thailandese: tecnica, potenza, condizionamento e controllo.
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